1995年に小山裕史先生が考案して、命名した初動負荷理論を先生は次のように定義しました。『反射の起こるポジションへの身体変化及び、それに伴う重心位置変化等を利用し、主働筋の「弛緩−伸張−短縮」の一連の動作を促進させるとともに、その拮抗筋並びに拮抗的に作用する筋の共縮を防ぎながら行う運動』そして、その実践法が初動負荷トレーニング（Ｂ．Ｍ．Ｌ．Ｔ．）です。スポーツに限らず、神経・筋肉・関節へのストレスの解除、老廃物の除去等、身体に有益な状態を作ります。
中学生・高校生・大学生・社会人・高齢者・アスリート・スポーツ未経験者・体に不安のある方
2011/12/05
年末年始の営業についてのお知らせ
年末年始の休館日は、12月30日〜1月3日です。
尚、12月29日は、10：00〜13：00、15：00〜18：00の営業とさせていただきます。
1月4日からは、平常通り10：00〜営業させていただきます。
また、1月5日（木）は通常営業とさせていただきます。
会員の皆様には、大変ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。
2011/10/05
休館日のお知らせ
いつも当施設をご利用頂きありがとうございます。
下記の日程は、NEWマシン導入に向けた本部研修の為、休館日とさせて頂きます。
会員様にはご迷惑をお掛け致しますが、ご理解の上、ご了承下さいますようお願い申し上げます。
11月9日（水）〜11日（金）
2011/07/15
夏季休暇のお知らせ
8月は8月13〜15日をお盆休みとさせていただきます。
尚、8月11日（木曜日）につきましては、通常休館日ですが
10:00〜13:00 15:00〜21:30にて営業させていただきます。
ご利用いただきますよう、お待ち申し上げております。
会員の皆様には、大変ご迷惑をお掛け致しますが、
何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。
2011/05/23
お知らせ
いつも当施設をご利用いただき、誠にありがとうございます。
誠に申し訳ございませんが、6月1日より、営業時間及び休館日を下記のとおり変更させていただくことになりました。
営業時間
月〜水・金・土曜／10:00〜13:00 15:00〜21:30
日曜・祝日／ 10:00〜13:00 15:00〜18:00
休館日／ 毎週木曜日
会員の皆様には、ご利用いただける時間が短くなってしまい、ご不便をお掛けすることになりますが、スタッフ一同更なる精進を重ね精一杯お手伝いさせていただきます。
何卒よろしくお願い致します。
2010/12/09
年末年始の営業についてのお知らせ
年末年始の休館日は、12月30日〜1月3日です。
尚、12月29日は、10:00〜19:00までとなっております。
1月4日からは、平常通り10:00〜営業させていただきます。
会員の皆様には、大変ご迷惑をお掛け致しますが、
何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。
2010/08/10
夏季休暇のお知らせ
8月は定休日の10・20日に加え、8月13〜15日を
休館日とさせていただきます。
会員の皆様には、大変ご迷惑をお掛け致しますが、
何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。
