1995年に小山裕史先生が考案して、命名した初動負荷理論を先生は次のように定義しました。『反射の起こるポジションへの身体変化及び、それに伴う重心位置変化等を利用し、主働筋の「弛緩−伸張−短縮」の一連の動作を促進させるとともに、その拮抗筋並びに拮抗的に作用する筋の共縮を防ぎながら行う運動』そして、その実践法が初動負荷トレーニング（Ｂ．Ｍ．Ｌ．Ｔ．）です。スポーツに限らず、神経・筋肉・関節へのストレスの解除、老廃物の除去等、身体に有益な状態を作ります。
中学生・高校生・大学生・社会人・高齢者・アスリート・スポーツ未経験者・体に不安のある方
2010/08/10
夏季休暇のお知らせ
8月は定休日の10・20日に加え、8月13〜15日を
休館日とさせていただきます。
会員の皆様には、大変ご迷惑をお掛け致しますが、
何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。
2009/12/02
年末年始の営業についてのお知らせ
年末年始の休館日は、12月29日〜1月3日です。
尚、12月28日は、10:00〜15:00まで、昼休みも
営業いたします。
1月4日からは、平常通り10:00〜営業させていただきます。
会員の皆様には、大変ご迷惑をお掛け致しますが、
何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。
2009/08/19
営業時間変更のお知らせ
9月1日より日曜・祝日の営業時間が変更になります。
現在 10:00〜13:00 14:00〜19:00
9月1日より 9:00〜13:00 14:00〜19:00
2009/07/08
夏季休暇のお知らせ
来月8月は定休日の10・20日に加え、8月14〜16日を休館日とさせていただきます。
会員の皆様には、大変ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。
2009/03/24
会員の皆様には、大変ご迷惑をお掛けいたしますがよりよい施設運営の為、
機器メンテナンスの日を設けさせていただく事になりました。
2009年4月より毎月10日・20日を休館日とさせていただきます。
何卒ご理解いただけますよう、よろしくお願い申し上げます。
2009/01/13
営業時間が変更になりました。
2008/11/14
ホームページを開設しました
